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Views: 3963    17/6/2016    16:21
夏日美妝二三事:遠離粗糙肌之誌(上集)

炎炎夏日,長期咁酷熱嘅天氣令啲汗流唔停,對於想瘦身嘅女生嚟講都算係一個喜訊,真係站著也會瘦的日子。高溫能令身體透過汗水去除毒素,提高新陳代謝,同時令皮脂腺分泌過盛,如果唔做返多多去角質、保濕等嘅保養,很容易就會變成粗糙肌。所以今次嘅「夏日美妝二三事」就同大家講幾個夏日護膚Must-Do-Process。

 

勤飲水,保充流失水份

補充水份,妳可以揀飲蒸餾水、礦泉水、茶、果汁…,總之要確保證體內有足夠水份,皮膚都會水濕好多咖。

 

 

勤洗臉,去除死皮角質

厚厚角質會大大降低皮膚吸收能力,咁搽幾多保濕、敷幾多Mask 、塗幾貴精華都無用啦。適當恆常地做peeling/clay mask/深層清潔都可以疏通返毛孔,令佢重拾海綿嘅能力,吸收得更足。

 

 

瞓飽覺,身體機能充足休息

夜晚十一點至凌晨三點,係身體revocer 嘅重要時間,除咗個肝喺呢個時候會排毒之外,同時都係皮膚最佳時段做休整。皮膚經過日頭嘅猛烈摧殘,喺呢段「休整期」可以修復受損細胞同補充流失營養。

 

希望呢幾個簡單又易跟嘅tips 可以幫到大家離開粗糙肌,重拾你的美肌之誌,記錄低自己每日有冇做足以上三點,睇住皮膚一日靚過一日係幾咁美好嘅事。

 

下次再同大家分享埋下集嘅 <<遠離粗糙肌之誌>>

じゃまた。

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