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Views: 4533    14/8/2014    14:26
【身美學】健康夜宵小甜點:櫻桃

 

雖然每天上班上學,回家後明明疲倦到極點,晚上卻怎也不想睡,
深夜還在煲劇、看綜藝、聽歌、看小說等等等等,總之就無心睡眠。
而漫漫長夜,心靈滿足了,但肚子難免會覺得有點空虛,
但大家都知道,吃夜宵就是最易讓人發胖的!

 

所有看起來最適合深夜吃的:

 

 

通通都不可以!
那麼,到底深夜吃的小食有什麼選擇呢?
小編這次推介大家可以吃櫻桃,即是車厘子,原來這是健康又好吃的深夜小吃呢!

 

 

櫻桃含有75%的水,有豐富的纖維,讓你有飽足感但又可以降低膽固醇,
櫻桃還有抗氧化的功能,可以對抗自由基和老化的跡象,更有助防癌症和心臟疾病。
就算不吃新鮮櫻桃,吃櫻桃乾或者喝櫻桃汁等都有同樣功效!

 

 

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Sum Bebe (會員)
發表於 15/8/2014 15:23:28

人人都說, B&J嘅ice cream好好食, 但我到依家都無呢個動力去試
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IsOverTheOcean (會員)
發表於 14/8/2014 17:46:48

依家嘅車厘子好多都有毒
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