Views: 4763 14/8/2014 14:26
【身美學】健康夜宵小甜點：櫻桃
雖然每天上班上學，回家後明明疲倦到極點，晚上卻怎也不想睡，
深夜還在煲劇、看綜藝、聽歌、看小說等等等等，總之就無心睡眠。
而漫漫長夜，心靈滿足了，但肚子難免會覺得有點空虛，
但大家都知道，吃夜宵就是最易讓人發胖的！
所有看起來最適合深夜吃的：
通通都不可以！
那麼，到底深夜吃的小食有什麼選擇呢？
小編這次推介大家可以吃櫻桃，即是車厘子，原來這是健康又好吃的深夜小吃呢！
櫻桃含有75%的水，有豐富的纖維，讓你有飽足感但又可以降低膽固醇，
櫻桃還有抗氧化的功能，可以對抗自由基和老化的跡象，更有助防癌症和心臟疾病。
就算不吃新鮮櫻桃，吃櫻桃乾或者喝櫻桃汁等都有同樣功效！
#Tagging
Login with Facebook
|
|
Sum Bebe (會員)
發表於 15/8/2014 15:23:28
人人都說, B&J嘅ice cream好好食, 但我到依家都無呢個動力去試 |
|
|
IsOverTheOcean (會員)
發表於 14/8/2014 17:46:48
依家嘅車厘子好多都有毒 |
Top 10 Fashion 時尚
